男性养生离不了的10类养生食物

男性养生离不了的10类养生食物

每个男人都想展现自己最强壮的一面，因此为了提高自己的性能力，会通过一些药物进行滋补，可是是药三分毒，因此男性想要提高性能力，不妨按摩身上的五大穴位，不仅可以增强性欲而且还可强健身体，男性一定不能错过。

男性快速提高性能力 按摩身体五大穴位

1、刺激关元穴

关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。