5句真心话 揭秘男人怎么看你

栏目:健康 来源:广西新闻网 时间:2024-04-03

5句真心话 揭秘男人怎么看你

随着宝宝呱呱坠地,越长越大,需要的营养也越来越多了。仅仅的奶水已经不能满足他们对营养的需求。此时,宝宝辅食就华丽丽的登场啦~~有研究显示,在宝宝一岁至三岁中,是大脑发育的关键时期。此时,提供足够营养的辅食,可以为宝宝的成长更添一份力。

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随着宝宝呱呱坠地,越长越大,需要的营养也越来越多了。仅仅的奶水已经不能满足他们对营养的需求。此时,宝宝辅食就华丽丽的登场啦~~有研究显示,在宝宝一岁至三岁中,是大脑发育的关键时期。此时,提供足够营养的辅食,可以为宝宝的成长更添一份力。

幼儿的辅食添加有着严格而又精致的规则。让我们来看看一岁宝宝辅食添加原则吧~

一岁宝宝辅食添加原则:一岁后可以适当吃盐,盐是我们重要的生活调味,一岁以后,宝宝就可以适当的吃一些添加了盐的辅食了。

一岁宝宝辅食添加原则:质地:应按“液体(如米糊、菜水、果汁等)——泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)——固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)的顺序添加,从一种质地过渡到另一种质地。

一岁宝宝辅食添加原则:多吃蔬果,补充维生素。多补充蔬菜可以让宝宝发育更全面哦~

一岁宝宝辅食添加原则:种类:从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。添加时要按从单一到多样的顺序进行,即便是同一种类食物也是如此。比如,初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物。

一岁宝宝辅食添加原则:数量:应按由少到多的顺序,一开头只是试吃,在喂奶之后试吃一点,然后逐渐增加。

此外,对于一岁宝宝辅食,小编我有一些建议:

1、很多妈妈认为鸡蛋很有营养,就一个劲的给宝宝吃。可是!!千万不要把蛋黄当作第一个辅食,因为蛋黄容易引起宝宝过敏。

2、建议让宝宝可以自己享受用餐的乐趣。尽管会把桌子弄的脏脏的,但是,这样有利于培养宝宝的吃饭兴趣,锻炼其独立性。

3、盐可以适当的添加,但酱油,醋,咖喱等其他调味料还是稍晚一点添加。

说了那么多原则,接下来我们就来看看小编为给我爸爸妈妈们推荐的宝宝营养辅食,简单又全面哦~~

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