让人忧心忡忡的5种食物

让人忧心忡忡的5种食品

生活水平提高，人们更加重视健康问题，尤其是平常健康饮食直接关系到我们的身体健康，所以以下5种食品你要三思而后“食”之。

我们吃的鱼没有被污染吧

好消息。鱼是动物蛋白质最佳的来源，而且脂肪含量较少。

坏消息。它不但影响人的神经系统，还会引发癌症。如果孕妇摄取过量被汞污染的鱼，新生儿的智力会受损。

让人忧心忡忡的5种食品　　底线，一周吃两次绝对没问题。但不要只吃同一种鱼，种类越多，摄取的营养越丰富，又不至于积累太多的某种有害物质。

现代人重视营养，更关注食品安全，有些食品的确让人忧心忡忡。食品安全目前是全社会关注的焦点问题。本文扼要介绍了我国目前食品安全的现状,并扼要分析了产生食品安全问题的缘由，并就食品安全问题进行深入的探讨和辩证的思考。近日，美国MSNBC网站总结了五种最有风险的食物，并进行了解读和指点。

鸡蛋会不会升高胆固醇?

好消息，鸡蛋不但无害，还有很好的保健效果。蛋白中含有一种重要的氨基酸———胆碱，能有效预防记忆力下降。鸡蛋中的叶黄素、玉米黄质和类胡萝卜素都能保护眼睛的健康。

坏消息300毫克的逐日摄取量。

让人忧心忡忡的5种食物　　底线，一天一个鸡蛋便可。不过每2—3个月要查一下胆固醇水平。现代人重视营养，更关注食品安全，有些食品的确让人忧心忡忡。食品安全目前是全社会关注的焦点问题。本文扼要介绍了我国目前食品安全的现状,并扼要分析了产生食品安全问题的缘由，并就食品安全问题进行深入的探讨和辩证的思考。近日，美国MSNBC网站总结了五种最有风险的食品，并进行了解读和指点。

咖啡会让人们患上心脏病吗?

好消息：20年的医学调查发现，喝咖啡能防止肝硬化，还会让人心情愉快，反应灵敏，记忆力得到改良。

坏消息、烧心等症状，那末最好别喝咖啡。加拿大多伦多大学的研究发现，约有一半的人携带某种突变基因，这样的人如果每天喝2—3杯咖啡，患心脏病的风险增加36%。

让人忧心忡忡的五种食物　　底线1—3杯没有问题。如果你有心脏病，那末只能喝过滤咖啡。咖啡中升高胆固醇的成分会被过滤器筛掉。　现代人重视营养，更关注食品安全，有些食物的确让人忧心忡忡。食品安全目前是全社会关注的焦点问题。本文简要介绍了我国目前食品安全的现状,并扼要分析了产生食品安全问题的缘由，并就食品安全问题进行深入的探讨和辩证的思考。近日，美国MSNBC网站总结了五种最有风险的食物，并进行了解读和指导。

红酒会让人致癌吗?

好消息、抗衰老的功能。

坏消息。研究发现，2%的乳腺癌是由饮酒引发的。

让人忧心忡忡的5种食品　　底线，而不用担心甚么。　现代人重视营养，更关注食品安全，有些食物的确让人忧心忡忡。食品安全目前是全社会关注的焦点问题。本文扼要介绍了我国目前食品安全的现状,并简要分析了产生食品安全问题的缘由，并就食品安全问题进行深入的探讨和辩证的思考。近日，美国MSNBC网站总结了五种最有风险的食品，并进行了解读和指点。

大豆真的不适合男性吃吗?

好消息，常吃大豆食品的男子患前列腺癌的概率比不常吃大豆食品的人群要低得多。

让人忧心忡忡的5种食品

坏消息，如果每天都食用大豆制品，会影响男性的雌激素水平，会让男性的精子数量明显下落。但据英国某杂志报导，日常生活中的大豆食用量根本不会让男性出现雌激素增高的危险。

底线，适当吃大豆制品，是最好的解决方法。所谓“适当”，是指一周吃3次左右，每次100克左右。

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