摩腹养生法:养生延年减肥常摩腹 按摩腹部的养生法
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英国王妃凯特在5个月前为英国皇室诞下一小王子,这个喜讯不仅让皇室们感到高兴,就连全世界人民都为他们祝福。就在凯特生产的那几天,很多媒体都把这一消息登上了新闻头条。
事隔5个月之后的圣诞节,据台湾媒体报导称,凯特王妃已怀二胎,且已证实怀孕三个月。丈夫威廉王子对妻子是关照有加,时不是问凯特是否要休息,是否要虽水。可以看得出,威廉对这个将为自己生下第二个宝宝的妻子十分疼爱。
看到王妃才生完第一胎不久就怀上二胎,不得不让我们妈妈感到质疑,两年生俩宝宝这样可以吗?对于妈妈和宝宝会不会有什么影响呢?在这个二胎政策放松的情况下,产生多久生二胎最合适呢?
关于生二胎的最佳时间,其实并没有一定的。只要妈妈身体恢复之后,就可以怀二胎的。只不过身体的恢复情况,这是因人而异的。一般情况下,产后恢复月经后就 可以再怀孕,但是从优生的角度上讲,为了孕育一个健康聪明的宝宝,也为了母子的健康,生产后再次怀孕的时 间并不是随心所欲的。产后再怀孕的时间一定要考虑身体的恢复情况,顺产和剖腹产后再怀孕的时间有一定的不 同。
顺产后怀二胎的时间:建议1年
妈妈网专家建议,顺产后如果恢复顺利可以在半年后再次怀孕,但是最好1年后再怀孕。为什么呢?虽然相对 于剖腹产,顺产对生体的伤害很小,子宫没有伤口,理论上是只要来了月经就可以怀孕了。事实上并不是如此简 单,一方面,在生产完之后,由于被胎儿撑大的子宫和阴道都需要有一个慢慢恢复的过程。
而在这个过程中,一 旦过早怀孕,会使得尚未恢复的子宫再次增大,子宫壁变薄,缺乏弹力,这样新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程 中很容易胀破,而造成腹腔大出血,严重者可威胁准妈咪和胎儿的生命;另一方面,刚刚升级为新妈咪,对于小 宝宝还是手忙脚乱的,如果马上怀孕,那将来两个宝宝照顾起来会比较吃力。
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