三种常见减肥药 你了解多少？

三种常见减肥药 你了解多少？

    各位减肥成功的JMS还有没有在时时关注体重？或者是不是在担心反弹or复胖呢？或者你根本就没再关心过自己的体重，一次减重成功就以为万事大吉？减肥是一件终生大事，持之以恒才是唯一秘诀！你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了？下面漂亮女人小编为你整理了十大易于发现的“危险信号”，便于你及时发现自己是否开始偏离轨道，开始发胖，并告诉你相应的策略。警惕这些现象，你便可以在体重上升5斤之前采取措施，以免前功尽弃。

    不管是摇晃的上臂、粗壮的大腿，或紧绷的臀部——你身体的某一部分可能在向你发出紧急信号。另外，上衣都藏不住腹部的赘肉也是一个危险信号。不如考虑一下加强锻炼，增加热量消耗。不要让你的努力付诸东流。  

    整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或宽松的衣服了？为了时刻了解自己的体重，我们建议穿合身的衣服，收腰上衣。

     优雅与活力不知道哪里去了？即使只增加5斤，也可能会对你的日常生活以及形象产生很大的影响。如果能够重新找回苗条时的兴奋与自信，是不是会让你重新找到功力呢？想想怎样才能让你重新找到那种感觉。