【枸杞相克食物】_枸杞_禁忌食物_不能同食_饮食禁忌

【?枸杞相克食物】_枸杞_禁忌食物_不能同食_饮食禁忌

文章导读

大家都知道枸杞的养生保健功效还是很多的，平时适当的吃点枸杞，既能补肾益精，还能润肺养肝，然而必须要掌握正确的食用方法。其实并非所有的人都适合吃枸杞，而且与枸杞相克的食物也是有很多的，若是能够提早了解这些问题，就不会导致饮食不当了，那么枸杞相克食物有什么?

枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。此外，枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。功能：养肝;滋肾;润肺。主治：肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。

与炼乳相克：忌与乳制品同食与奶酪相克：忌与乳制品同食;与牛奶相克：忌与乳制品同食;与人乳相克：忌与乳制品同食;与羊奶相克：忌与乳制品同食;枸杞不要与绿茶一起泡饮，也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。

用药禁忌 外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。1、《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。2、《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。3、《本经逢原》：元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。 4、《本草撮要》：得熟地良。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。

但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

上文中对枸杞相克食物有什么给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。若是能够养成一个好的饮食习惯，不断的改善自己的饮食结构，不但能够缓解身体不适现象，还能起到养生保健的作用，让自己的身体健康提高保障。