硅胶膜片治疗瘢痕简介
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对于产后的妈妈来说,如何快速地恢复产前身材,是新妈妈们最关心的事情啦,除了要减轻体重,如何去除橘皮纹纹同样是妈妈们急切想了解的问题,现在就来看看飞华小编给大家分享的吧,让你轻松去体重,摆脱妊娠纹,不再为产后问题担忧。
腹部橘皮纹的产生原因
产后的腰腹部是很容易产生橘皮纹的地方,这个部位的橘皮纹主要是脂肪性橘皮,主要是如蜂窝般出现的脂肪团,遗传、荷尔蒙激增、新陈代谢过于缓慢,都能产生脂肪性橘皮。要想消除橘皮纹,不仅需要对症的减肥方法,还要选对减肥的黄金时段,对于女性来说,特殊生理时期的雌性激素飙升,如青春期、怀孕期、绝经期、月经期等,都是消灭橘皮组织的黄金时段。
三招快速消除产后橘皮纹
1.多做
对于需要健身的人来说,有氧运动是最能消耗脂肪的运动了,、太极拳、等运动可循序渐进地降低脂肪含量,美化身体线条。根据产后妈妈们的身体素质,此时应该进行一些舒缓的有氧运动,不适合从事太多剧烈的运动,运动强度要以自己的实际为准,不能贪图快速减肥而伤害到自己的身体健康。
除了多做有氧运动外,还需要制订合理的饮食计划。多吃一些热量低的蛋白质和蔬菜,土豆、西红柿、菠菜、花生等富含卵磷脂,不仅可以快速消灭脂肪团,还能通过重建细胞壁来修复皮肤组织,让皮肤变得更光泽、更年轻、更有弹性。
2. 沐浴消除腹部橘皮纹
沐浴的时候可以用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦腹部肌肤,以刷掉腹部干燥皮屑,刺激淋巴循环,可将沐浴乳和一汤匙浴盐混合后均匀地涂抹在肚子上,然后用冷热水交替冲洗腹部肌肤,可以有效紧致肌肤、刺激按摩,让你快速消耗掉腹部,恢复完美的腹部曲线。除此之外,还需定期做一做去角质的清洁,可以充分刺激淋巴系统的循环,去角质每个星期进行一次即可,不要太过频繁,以免肌肤越来越薄,加重肌肤的敏感度。
如果想让瘦身的速度更快一些,可以使用具有加强脂肪分解、代谢毒素效用的按摩乳,这种乳液是用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的,涂抹上以后一定要按摩,轻轻的按摩对皮肤的护理,肥胖纹、海绵组织以及赘肉的消除都有显著效果,需要注意的是,按摩的时间要在十分钟以上,以便让精华液充分被吸收。
3. 自制精油迅速消灭腹部脂肪
DIY去角质磨砂膏
材料:三小勺细白砂糖、两小勺天然纯蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油2滴
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