放心吃 八种低卡健康减肥食品

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刚出生的新生宝宝，不仅体形幼小，而且抱在手里软绵绵的。对于一点育儿经验都没有的菜鸟父母来说，要独自照顾好新生儿，那简直是难如登天。

但是试想一下，谁的育儿经验不是学来的而是天生就会的呢？既然我们把孩子生下来了，就有义务去学着照顾孩子。不懂就问，不会就学。新手父母，除了要学会冲调奶粉，帮宝宝换尿片之外，还要学习如何为新生儿洗澡。

帮新生儿洗澡对于菜鸟级的父母来说确实有一定的难度，但只要你掌握了正确的方法与步骤，也能让这个艰巨“任务”变得简单又有意义的哦。

正确的帮新生儿洗澡的方式：

专家建议

1. 浴盆内放好水，浴盆旁边也要先摆好浴巾跟沐浴用品。

2. 因为新生儿的身体很小，因此妈咪可以一手撑住宝宝的后背跟颈部。宝宝的颈部一定要托住，宝宝才不会有不安全感。

3. 清洗宝宝的身体跟下肢时，妈咪的手可以从宝宝的后背，撑住宝宝的胳肢，小心不要让宝宝滑进水盆里，或是吃到水。

4. 因为宝宝外出的机会很少，身上的脏污有限，所以妈咪用纱布巾来擦拭宝宝的身体，就可以很轻松地洗净宝宝地身体啰！

5. 洗完后，要迅速用纱布浴巾包住宝宝，避免受凉，擦完乳液后，立刻帮宝宝穿上纱布内衣。

常见错误4：因为新生儿的身体非常柔软不好抓，加上新手妈咪(或爸爸)缺乏经验，帮宝宝洗澡时，容易让宝宝吃到水。

对宝宝的影响 → 宝宝总是吃到水，开始会畏惧或讨厌洗澡的感觉。

对妈咪(或爸爸)的影响 → 因为每次帮宝宝洗澡，宝宝总会一直哭，愈来愈不敢帮宝宝洗澡。

如何挑选宝宝的清洁洗剂：

专家建议

1. 无论是沐浴乳、沐浴露、泡泡露、洗发露、洗发精，请尽量挑选有注明“宝宝专用”的婴幼儿专用产品。

2. 大人用的清洁剂上，除非有标示“中性”或“宝宝适用”的洗剂，否则不建议拿来帮宝宝洗澡或洗发。

3. 使用方式一定要参照产品的中文标示。有些产品的中文标示会建议您，先将洗剂稀释于水中，或是该洗剂无须再用清水清洗，请先阅读中文标签后再使用。

常见错误5：用大人的洗发精、沐浴乳、香皂来帮宝宝洗澡。

对宝宝的影响 → 宝宝的肌肤相当敏感，大人使用的洗剂的清洁力太强，容易洗掉宝宝身上的天然油脂。