成就美丽假体隆胸术后护理是关键

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导语：养生盘点：让宝宝越吃越聪明的6大食物(图)。如何让宝宝变得聪明呢？每一个家庭都渴望拥有一个健康聪明的宝宝，其实想让宝宝变得聪明起来也不难，那就多吃一些有利于健脑，增强记忆力的食物，以下这6大类食物会让宝宝越吃越聪明。

养生盘点：让宝宝越吃越聪明的6大食物(图)

1、小米

小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。

2、鸡蛋

鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。

3、大豆

大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分;大豆还含有1.64%的卵磷酯、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。

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