自己玩儿的宝贝

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孕期的营养补充是一门学问，为什么这么说呢，因为孕期的营养补充与平时有很大不同，并不是所有有营养的东西都可以吃，因为有些食物虽然含有丰富的营养，可是对于人体也会有一些不利的影响，如果这些食物吃得太多就会在一定程度上危害到母婴健康，甚至会危害到胎儿的生命安全失明后怎么治疗。下面的三种水果就是很好的例子，我们赶快来看一看吧。

桑葚

桑葚成熟后味甜多汁，但含有溶血物质和过敏物质以及透明质酸等，食用过多易发生出血性肠炎，严重者有致死的可能。

李子、银杏

李子、银杏、杏等水果中都含有微量的氢氰酸。俗话说：“桃保人，杏伤人，李子树下埋死人”视网膜色素变性怎么能恢复好，实则是指多食杏、李等水果后引起的氢氰酸中毒。

梨

梨，食之过多能伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病。故畏寒，脾虚泄泻者应忌食。另外，外伤、产后、小儿痘后均不宜多食。

上面这些水果虽然味道甘美，营养丰富，可是作为孕妇来说是不宜多吃的。比如梨，虽然其营养丰富视网膜色素变性遗传可能性大吗，可是却会伤害脾胃，如果多吃就会引起腹泻，而严重的腹泻就会诱发流产或早产，所以女性不宜多吃梨，特别是孕妇一定要少吃。要想更好的保证胎儿的健康，我们要学习的孕期营养饮食知识还很多。