警惕吃鱼要忌口 盘点八种忌搭配食物的鱼

警惕吃鱼要忌口 盘点八种忌搭配食物的鱼

配方： 红花10克，橘皮50克，紫菜10克。

制法： 上料加水共煮15分钟，调味食用。

功效： 行气活血，化痰软坚。

用法： 佐餐食用。

营养价值

橘皮

别名陈皮、广陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果实。其性温，味辛、苦。其功能为健脾燥湿，理气化痰;主治脘腹胀痛、头土、胸痛等症。而且橘皮还含挥发油、胡萝卜素、维生素C、维生素B1等。

红花

功能主治：活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时，常加红花一小把，纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静脉曲张，末梢神经炎，血液循环。活血通经;祛瘀止痛，红花味辛、性温，归心、肝经。气香行散，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效。 主治痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀肿，关节疼痛，中风瘫痪，斑疹紫暗。