脾胃虚弱吃什么?试试这款健康零食五味牛肉脯
脾胃虚弱吃什么?试试这款健康零食五味牛肉脯
脾胃虚弱吃什么?试试这款健康零食五味牛肉脯
金针菇是我们很多朋友都喜欢吃的一种食物,它也被称为“增智菇”,多吃可以让你更聪明。今天我们要给大家介绍的就是几种金针菇的营养做法,喜欢吃的朋友千万不能错过哦~
卤汁拌金针菇
材料:金针菇200公克,红萝卜丝20公克,木耳丝20公克,香菜梗10公克,素肉臊卤汁30㏄,盐少许,鸡粉少许,蚝油1小匙,香油1/4小匙
做法:
1.金针菇去蒂头切段后洗净备用。
2.取一锅水煮沸视神经萎缩会产生什么后果,放入红萝卜丝、木耳丝、作法1的金针菇段烫熟捞出沥干;香菜梗再放入锅中拌一下去涩味,立刻捞出沥干。
3.将作法2的所有材料混合盛盘备用失明怎么治疗好。
4.素肉臊卤汁加入所有调味料煮均匀视神经萎缩那个医院最好,淋入作法3中拌匀即可。
上一篇:感冒、流感、抗菌素(一)
下一篇:发挥中医药作用保障国民健康