鳝鱼的营养价值 鳝鱼的养生吃法和饮食禁忌

鳝鱼的营养价值 鳝鱼的养生吃法和饮食禁忌

    饮茶是很多男性朋友们的最爱，不但可以怡情还起到了夏季保健的作用。闲暇的时候品一杯好茶，对于男性朋友来说是一件很惬意的事情，但是你们知道吗，不是任何时候饮茶都有利于人体健康的。尤其是饭后，很多人习惯喝一杯茶，认为这样可以促进消化，殊不知这是一种很不利于健康的习惯。

    饭后饮茶，不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？

    “茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”专家表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。